Услуги

Индивидуална терапия

Индивидуалната терапия е важна стъпка към постигане на добро психичното здраве. В сесиите предоставям сигурна и поверителна среда за справяне с тревожност, паникчески атаки, депресия, управление на стреса, прегаряне и травматични преживявания. Използвам доказани терапевтични техники като лицензиран психотерапевт, помагам да преработите житейски предизвикателства, да подобрите механизмите си за справяне, чрез промяна на базови убеждения и да изградите дългосрочна психологична устойчивост.

• Тревожност и паника
• Стрес и прегаряне
• Личностно развитие
• Травма и възстановяване
• Депресия и загуба

Терапия за двойки

Терапията на двойки помага на партньорите да намерят отново общия език, да разрешат конфликтите и да изградят по-дълбока, по-устойчива връзка, а понякога - да продължат напред без горчивина и болка. Независимо дали преминавате през криза или просто искате да задълбочите отношенията си - ще работим заедно, без да осъждаме никого.

• Комуникация & Връзка
• Разрешаване на конфликти
• Ревитализация на отношенията

Фамилно консултиране

Преминаването през житейските предизвикателства заедно може да засили връзката ви и да донесе трайна хармония във вашия дом. Семейно консултиране предоставя безопасно, неутрално и подкрепящо пространство, в което всеки член на семейството може да бъде чут и разбран. Независимо дали се сблъсквате с трудности в комуникацията, големи житейски промени, поведенчески въпроси или разрешаване на конфликти, ще работим в сътрудничество с вас, за да идентифицираме основните модели, емоционалните травми и да изградите по-здравословни умения за общуване.

Хипнотерапия Коучинг

Изпитайте пробив с коучинг чрез хипнотерапия, сертифициран от Mindvalley. За разлика от традиционната разговорна терапия, този специализиран подход достига до подсъзнателния корен на вашите предизвикателства, за да създаде бърза и трайна промяна в поведението и системите от убеждения. Съчетавайки структурата на професионалния коучинг с дълбочината на хипнотерапията, ние преодоляваме разстоянието между това, което сте, и това, което можете да станете.

• Пренапишете ограничаващите убеждения
• Преодолейте тревожност и стрес
• Повишете представянето
• Прекъснете нежеланите навици

Обучения по психично здраве

С повече от 15 години в академичната и корпоративна среда на комуникациите и благополучието, предлагам професионални обучения по психично здраве и корпоративни уъркшопи, съобразени с нуждите на вашата организация. Образователните сесии обхващат критични теми като управление на стреса, прегаряне на работното място, психологическа безопасност и лидерство с емоционална интелигентност.

• Управление на стреса
• Прегаряне на работното място
• Психологическа безопасност
• Лидерство с ЕИ

Mental Freedom® Коучинг

Отключете потенциала си с Mental Freedom® Experience. За разлика от традиционната терапия, този подход се фокусира върху промяна на мирогледа, преодоляване на ограничаващи убеждения и повишаване на умствената яснота. Идеален за амбициозни хора и тези, чувстващи се "заседнали", сесиите предоставят практически стратегии за постигане на върхово лично и професионално представяне. Рамката е базирана на Теорията на избора.

• Промяна на мирогледа
• Преодоляване на ограничения
• Умствена яснота
• Върхово представяне